Oversigt
Frygt for sex eller seksuel intimitet kaldes også "genofobi" eller "erotofobi". Dette er mere end en simpel modvilje eller modvilje. Det er en tilstand, der kan forårsage intens frygt eller panik, når seksuel intimitet er forsøgt. For nogle mennesker kan selv tænke på det, forårsage disse følelser.
Der er andre fobier relateret til genofobi, der kan forekomme på samme tid:
- nosophobia: frygt for at få en sygdom eller virus
- gymnophobia: frygt for nøgenhed (se andre nøgne, bliver set nøgne eller begge)
- heterofobi: frygt for det modsatte køn
- coitophobia: frygt for samleje
- haphephobia: frygt for at blive rørt såvel som rørende andre
- tocophobia: frygt for graviditet eller fødsel
En person kan også have generel frygt eller angst for at være følelsesmæssigt tæt sammen med en anden person. Dette kan så oversættes til en frygt for seksuel intimitet.
Symptomer på genofobi
Fobier involverer en mere markant reaktion end blot ikke at lide eller være bange for noget. Fobier indebærer pr. Definition stor angst eller angst. De forårsager fysiske og psykologiske reaktioner, som typisk forstyrrer normal funktion.
Denne frygtreaktion udløses af den begivenhed eller situation, som en person frygter.
Typiske fobiske reaktioner indbefatter:
- en umiddelbar følelse af frygt, angst og panik, når de udsættes for fobiens kilde eller endda tanker fra kilden (i dette tilfælde et seksuelt møde)
- en forståelse for, at frygten er atypisk og ekstrem, men samtidig en manglende evne til at minimere den
- en forværring af symptomer, hvis triggeren ikke fjernes
- undgåelse af den situation, der forårsager frygt reaktionen
- kvalme, svimmelhed, åndedrætsbesvær, hjertebanken eller sveden, når den udsættes for udløseren
Årsager til genofobi
Det er ikke altid klart, hvad der forårsager fobier, endda specifikke fobier. Hvis der er en bestemt årsag, er behandlingen vigtig. Forskellige årsager til genofobi kan omfatte fysiske eller følelsesmæssige problemer:
- Vaginisme. Vaginismus er, når musklerne i vagina knytter op ufrivilligt, når vaginal penetration er forsøgt. Dette kan gøre samleje smertefuldt eller endog umuligt. Det kan også forstyrre indsættelse af en tampon. Sådan alvorlig og konsekvent smerte kan føre til en frygt for seksuel intimitet.
- Erektil dysfunktion. Erektil dysfunktion (ED) er svært ved at opnå og opretholde en erektion. Selv om det kan behandles, kan det føre til følelser af forlegenhed, skam eller stress. Nogen med ED ønsker måske ikke at dele dette med en anden person. Afhængigt af hvor intens følelserne er, kan det få en person til at blive bange for seksuel intimitet.
- Tidligere seksuelt misbrug eller PTSD. Børnemisbrug eller seksuelt misbrug kan forårsage posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og påvirke måden du ser på intimitet eller køn. Det kan også påvirke seksuel funktion. Selvom ikke alle overlevende af misbrug udvikler PTSD eller en frygt for sex eller intimitet, kan disse ting være en del af nogle enkeltes frygt for sex.
- Frygt for seksuel præstation. Nogle mennesker er nervøse for, om de er "gode" i sengen. Dette kan forårsage intenst psykologisk ubehag, hvilket fører dem til at undgå seksuel intimitet helt af frygt for latterliggørelse eller dårlig præstation.
- Kropsskam eller dysmorfi. Skam af ens krop, såvel som at være alt for selvbevidst om kroppen, kan negativt påvirke seksuel tilfredshed og forårsage angst. Nogle personer med alvorlig kropsskam eller dysmorfi (hvis kroppen ser forkert ud, selv om det ser ud til at være normalt for andre) kan undgå eller frygte seksuel intimitet helt på grund af manglende glæde og intens skam, det bringer dem.
- En historie med voldtægt. Voldtægt eller seksuelle overfald kan forårsage PTSD og forskellige former for seksuel dysfunktion, herunder negative foreninger med køn. Dette kan få nogen til at udvikle en frygt for seksuel intimitet.
Behandling for genofobi
Hvis der er en fysisk komponent til stede, såsom vaginismus, kan dette behandles i overensstemmelse hermed. Smerter med samleje er almindelige. Hvis det bliver ubehandlet, kan det føre til frygt eller undgåelse af samleje.
Hvis en fysisk årsag er identificeret, afhænger behandlingen af det specifikke problem, og så kan enhver ledsagende følelsesmæssig komponent behandles.
Terapi til fobier omfatter typisk psykoterapi. Forskellige former for psykoterapi har vist sig at være gavnlige for fobier, herunder kognitiv adfærdsterapi (CBT) og eksponeringsterapi.
CBT indebærer at arbejde på at udvikle alternative måder at tænke på fobi eller situation, samtidig med at lære teknikker til at løse fysiske reaktioner på udløseren. Det kan parres med eksponering for den frygtede situation (i en "hjemmearbejde").
En sexterapeut kan også være nyttig til at behandle genophobia. Den slags terapi i individuelle sessioner afhænger i høj grad af de underliggende årsager til fobien og den specifikke situation.
Hvornår skal du se en læge
Forskellen mellem en mild frygt og en fobi er, at en fobi har en negativ indvirkning på dit liv og påvirker det på væsentlige måder. Frygt for sex kan forstyrre udviklingen af romantiske forhold. Det kan også bidrage til følelser af isolation og depression. Fobier kan behandles med terapi og / eller medicin, afhængigt af situationen.
En læge kan gøre en eksamen for at se, om der er en fysisk komponent til din frygt for sex, og i så fald hjælper det med at behandle det. Hvis der ikke er noget underliggende fysisk aspekt, kan din læge give dig ressourcer og henvisninger til terapeuter, der specialiserer sig i fobier.
Denne betingelse er behandles. Det er ikke noget, du skal stå over for alene.
