Et af de mest nyttige bær er havtorn.
Fosterets fordelagtige egenskaber bruges i vid udstrækning både til medicinske formål og til kosmetologi.
Dette er ikke overraskende. Havtorn indeholder en enorm mængde vitaminer og vigtige sporstoffer, der styrker immunforsvaret, nærer huden og endda genopretter strukturen i håret. Der er dog nogle nuancer.
Havtorn har også kontraindikationer. Der er ikke mange af dem, men at kende disse finesser er meget vigtigt for at undgå ubehagelige konsekvenser.
Vitamineret bærsammensætning
1. Provitaminer i gruppe A, som er vigtige for det normale forløb for endokrine processer, modvirker sygdomme med svampe og bakteriel oprindelse. A-provitamin har også en positiv effekt på synet.
2. Vitaminer B1, B2, B3, B9. I havtorn findes de i tilstrækkelige mængder til at bevare sundheden for alle indre organer, styrke immuniteten og fremskynde stofskiftet.
3. C-vitamin er en kraftig antioxidant; det er uundværligt i dannelsen af knoglevæv.
4. K-vitamin - tager sig af den normale funktion af nyrerne og den korrekte stofskifte.
5. Vitamin P - reducerer skrøbelighed af kapillærkar, reducerer blodkoagulation.
6. Bæret har meget kalium, magnesium, calcium, jern og fosfor. Alle disse mikroelementer påvirker positivt den generelle menneskers sundhedstilstand.
Havtorn: nyttige egenskaber til behandling af lidelser med forskellige oprindelser
Meget velsmagende og sund bær - havtorn. Fosterets gavnlige egenskaber er uendelige, få mennesker ved, at deres brug kan lindre betændelse af forskellige oprindelser og endda genoprette leveren efter alkoholmisbrug.
1. Det anbefales, at frugt indgår i kosten for dem, der har et højt kolesteroltal i deres blod.
2. Havtorn er nyttig for både børn og voksne. I perioden med virusinfektioner skal man sørge for at styrke immunforsvaret. Spiser man 100 gram frugt dagligt, vil en person kompensere for manglen på vitaminer i kroppen.
3. En afkok af bær og olie baseret på dem ordineres ofte af læger til behandling af duodenalsår og mave.
Havtorn er ikke altid tilladt, kontraindikationer til brug skal kontrolleres individuelt med lægen. En allergi mod produktet kan tidligere have været bemærket.
Havtornsolie: hvorfor er det nødvendigt, og hvordan man selv koger det derhjemme
Det er kendt, at olie fra friske frugter effektivt kan helbrede forskellige revner og sår. Det bruges også til forbrændinger og frostskader.
Det er også nyttigt at påføre en kompress til tandkødssygdomme eller til dannelse af en anal sprækker. Olie lindrer smerter og fremskynder regenereringsprocessen.
En sådan hjemmelæge skader ikke alle at have et hjem, især da madolie ikke er vanskelig.
Opskrift nummer 1
1. Bærene vaskes grundigt, derefter skal de tørres godt i ovnen for at blive hårde.
2. De afkølede frugter males til mel ved hjælp af en kaffekværn.
3. Den resulterende masse overføres til en lille glaskrukke, fyldes med olie (raffineret grøntsag) og blandes grundigt.
4. Kanden er dækket med et stramt låg og rengøres i 7 dage på et varmt sted. Hver dag skal det rystes lidt.
5. Den færdige olie filtreres og bruges efter behov.
Opskrift nummer 2
1. Friske bær føres gennem en kødslibemaskine.
2. Den resulterende juice drænes til den sidste dråbe i en lille glasskrukke.
3. Efter 1,5-2 dage vil olie være synlig på overfladen. Det opsamles omhyggeligt med en træske og opbevares i en separat beholder.
Den resterende oliekage kan tilberedes i henhold til den første opskrift, men olien bliver lettere, den vil have mindre gavnlige egenskaber.
Hvad er nyttige havtorns blade
Siden antikken var det kendt, at ikke kun bær af havtorn, men også blade af planten er nyttige til sundhed. Moderne læger gennemførte flere undersøgelser, som kun bekræftede denne information.
Havtorn: blade med fordel
1. Føjet til dyrefoder - forbedrer kvaliteten af pelsen, normaliserer stofskiftet.
2. Te brygget med havtornblade forbedrer tarmens bevægelighed, C-vitamin regulerer vaskulær tone, styrker.
3. Hvis 1 stor skefuld strimlet havtornsblade hældes med 1 kop kogende vand, og lad det simre i 15 minutter i et vandbad - får du en helbredende afkok. En sådan drink er nyttig for enhver person en gang om ugen til den samlede styrkelse af immunsystemet.
4. Plantens blade kan ses i mange farmaceutiske præparater. For eksempel hyporamintabletter. De ordineres til akutte luftvejsinfektioner og influenza, betragtes som en effektiv måde at bekæmpe forkølelse på.
Havtorn: nyttige egenskaber og anvendelse i kosmetologi
1. Ofte bruges bærbaseret olie af professionelle massører under deres arbejde. Det absorberes perfekt, fjerner død hud, hjælper med at forhindre dehydrering (tab af fugt).
2. Når du har forberedt olie fra bær derhjemme, kan den påføres huden 2 gange om ugen. Som et resultat bliver ansigtet friskt, det ser yngre ud, rynker udjævnes, acne vil forsvinde.
3. Havtornsolie er også meget gavnlig for negle og hår. Hvis en kvinde ønsker at finde et frodigt og chict hår, anbefales det at påføre olie på krøller en gang om ugen i 2-3 timer og derefter skylle med shampoo. Hvad angår neglene, skal du bare gnide produktet ind i pladen eller lave bade med friske bær for at styrke dem.
4. Den vitaminiserede sammensætning af frugten hjælper dig med hurtigt og effektivt at slippe af med hudorme. For at forberede produktet bliver du nødt til at dampe plantens blade og derefter lægge dem på ansigtet med et tyndt lag og dække med et håndklæde. Efter 15 minutter tørres huden af med et stykke is eller frosset mælk. Denne procedure anbefales at gentages 1 gang om ugen, den generelle tilstand af overhuden forbedres, acne vil forsvinde sporløst.
5. Slib bladene fra havtorn og damp 6 spiseskefulde af det resulterende mel med 1 kop kogende vand. Blandingen skal have mulighed for at infundere i 7-10 dage, og påfør derefter masken på håret i 2 timer, skyl med shampoo. To sådanne procedurer pr. Måned reducerer risikoen for for tidligt hårtab betydeligt.
Havtorn: kontraindikationer og skade ved brug af bær
Som enhver bær har havtornet sine egne kontraindikationer, som du skal kende. Hvis de ikke tages i betragtning, vil misbrug af frugterne føre til ubehagelige konsekvenser.
Havtorn: kontraindikationer for brug af bær og advarsler
1. Ved gastritis og en tendens til diarré anbefales frugterne ikke. Hvis du planlægger at bruge dem til behandling af en lidelse, er det bedre at først konsultere din læge.
2. Hvis der er en individuel intolerance over for bærene, er det bedre at forbyde dem helt for sig selv, både til kosmetiske og medicinske formål.
3. Med en urolig mave eller sygdomme forbundet med galdeblæren er havtornet strengt forbudt.
4. Ved urolithiasis er bær strengt forbudt, da deres anvendelse øger surheden i urinen.
Havtorn er et meget nyttigt bær, men for at beskytte dig mod de negative konsekvenser skal du kende foranstaltningen i dens anvendelse og ikke misbruge mængden.
